2008-01-15 11:27:01 | autor: R.A.M.
Boskie istnienie przenika ca³y Wszech¶wiat pod postaci± trzech jako¶ci
(gun): sattwa, ra¿as i tamas. Trzy guny pobudzaj± i równowa¿± umys³
cz³owieka. Tamoguna niesie za sob± zaæmienie umys³u, rad¿oguna - umys³owy
chaos (tzw. ma³pie my¶li), a sattwaguna zwraca umys³ ku jednej my¶li
(koncentracja).
Sattwaguna: Rad¿oguna: Tamoguna:
prawa dzia³anie bierno¶æ
mi³o¶æ agresja depresja
w³a¶ciwe postêpowanie wytwory iluzji niewiedza
pokój upór strach
niekrzywdzenie empocjonalno¶æ przywi±zanie
m±dro¶æ ambicja ego
piêkno w³adza chêæ posiadania
dobroæ po¿±danie poczucie znikomo¶ci
braterstwo gniew zaburzenia widzenia
uczucie b³ogo¶ci zazdro¶æ obni¿enie intelektu
jasno¶æ duma spieranie siê
tolerancja z³y zamiar g³upota
czysto¶æ nienawi¶æ otêpienie
cierpliwo¶æ chciwo¶æ lenistwo
wytrwa³o¶æ zarozumialstwo opiesza³o¶æ
wiara w siebie oszustwo senno¶æ
harmonia uprzedzenia podporz±dkowanie siê
jedno¶æ zamieszanie okrucieñstwo
wiara po¶piech zawziêto¶æ
oddanie gor±cy temperament
¶wiêto¶æ
Po¿ywienie sattwiczne:
po¿ywienie czyte, naturalne, uprawiane ekologicznie, surowe, niegotowane
surowe owoce
surowe orzechy (namoczone w wodzie)
mi±¿sz orzecha kokosowego i¶wie¿e mleczko kokosowe
surowe ziarno sezamu
surowe niegotowane warzywa (je¶li trzeba, na pó³ ugotowane)
surowe orzechy ziemne (j±dra namoczone w wodzie)
surowe jadalne nasiona ro¶li str±czkowych jak np. soja
ziarna fasoli (namoczone w wodzie)
sa³aty
kie³kuj±ce jadalne nasiona ro¶lin str±czkowych)
niewielkie ilo¶ci ry¿u namoczonego w wodzie lub zsiad³ym mleku
kleik z ragi
niewielkie ilo¶ci miodu (nie podgrzewanego)
cukier palmowy
niewielkie ilo¶ci mleka
niewielkie ilo¶ci ma¶lanki (ma¶lanka jest zdrowsza od mleka)
niewielkie ilo¶ci jogurtu
niewielkie ilo¶ci zsiad³ego mleka
niewielkie ilo¶ci mas³a
niezbyt du¿o
niezbyt ciep³e
niezbyt s³one
niezbyt s³odkie
niezbyt kwa¶ne
niezbyt gorzkie
niezbyt przyprawione
je¶æ z umiarem, w ciszy, o regularnych porach, powoli
po¶ciæ jeden dzieñ w tygodniu\nie piæ podczas posi³ków
piæ du¿o czystej wody pomiêdzy posi³kami
Po¿ywienie rad¿asowe:
¿ywno¶æ hodowana na nawozach sztucznych i innych chemikaliach
podgrzewane jedzenie
suche pokarmy bez dostatecznej zawarto¶ci oleju
pieprz
leki
tytoñ
napoje alkoholowe
zbyt du¿o mleka i produktów mlecznych
zbyt wiele owoców
miêso, ryby
jajka
kawa, herbata
sól
zbyt du¿o
zbyt ciep³e
zbyt s³one
zbyt s³odkie
zbyt kwa¶ne
zbyt gorzkie
zbyt przyprawione
Po¿ywienie tamasowe:
¿ywno¶æ hodowana na sztucznych nawozach i innych chemikaliach
podgrzewane po¿ywienie które ca³kowicie wystyg³o (chleb itp.)
przemys³owe produkty ¿ywno¶ciowe
leki
tytoñ
napoje alkoholowe
zbyt du¿o mleka i produktów mlecznych
pasteryzowane mleko i produkty mleczne
zbyt wiele owoców
miêso, ryby
kawa, herbata
czekolada
cukier spo¿ywczy
t³uszcz
skorbia
|
2008-01-15 12:59:20 | autor: ZauraK
R.A.M. pisze:
> Boskie istnienie przenika ca³y Wszech¶wiat pod postaci± trzech jako¶ci
> (gun): sattwa, ra¿as i tamas. Trzy guny pobudzaj± i równowa¿± umys³
> cz³owieka. Tamoguna niesie za sob± zaæmienie umys³u, rad¿oguna - umys³owy
> chaos (tzw. ma³pie my¶li), a sattwaguna zwraca umys³ ku jednej my¶li
> (koncentracja).
>
> Sattwaguna: Rad¿oguna: Tamoguna:
Hmmm.... A Tobie o co chodzi ???
Zaæmienie albo wizje jakie¶ ?
--
ZauraK
|
