Oto najlepsze znane mi równanie na mądre i szczęśliwe życie:

mądre i szczęśliwe życie =
obowiązki (dharma) +
prawdomówność (sathya) +
wewnętrzny spokój (shanti) +
niekrzywdzenie (ahimsa) +
miłość do Boga i innych (prema)

Do prawdziwego szczęścia prowadzi droga duchowa a nie materialna.
Duchowy jest cel ludzkiego życia - w chrześcijaństwie: zbawienie, w buddyzmie
i hinduizmie: oświecenie (moksza).
Osiąga się go przez rozwój duchowy, na który składają się, m.in.:
modlitwa/medytacja, sakramenty, bezinteresowana służba Bogu i bliźnim (seva),
prawe postępowanie, wyrzeczenie, ograniczanie pragnień.

Obowiązki wyznacza Bóg - patrz Biblia (przykazanie miłości, dziesięć
przykazań, itd.) lub Bhagavadgita lub Koran itp.
Wewnętrzny spokój osiąga się m.in. przez wyrzeczenie się pogoni za dobrami
materialnymi, unikanie stresu, itp.
Niekrzywdzenie obejmuje też np. wegetarianizm.

W duchowości przywiązuje się też dużą wagę do czystości zewnętrznej i
wewnętrznej oraz właściwego odżywiania (optymalna dieta dla człowieka nazywa
się satwiczna).


--